• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Spoedpost Noord-Limburg

Spoedpost Noord-Limburg

Spoedpost Noord-Limburg

Levensbedreigende situatie?
Bel altijd 112

  • Patiënten informatie
    • Werkwijze
    • Tarieven
    • Klachtenregeling
    • Heeft u een compliment?
    • Veilige Zorg
    • Thuisarts.nl / GPinfo.nl
    • Privacy
  • Gezondheidsklachten
  • Organisatie
    • Nieuws
    • Over ons
  • Veelgestelde vragen
    • Algemeen
  • Welke zorg zoekt u?
    • Geestelijke gezondheidszorg
    • Dienstapotheek
    • Spoedeisende Hulp
    • Huisartsenpost
  • Contact
  • English
  • Deutsch
  • Polski
  • Türk

Levensbedreigende situatie?
Bel altijd 112

Home » Snurken

Snurken

1 februari 2023 by

Terug naar overzicht

Als u snurkt maakt u een brommerig geluid tijdens het in en uit ademen. Dit geluid kan zacht zijn, maar ook zo hard zijn dat het lijkt of iemand een motorzaag heeft aangezet. U hoeft zich er niet voor te schamen, want veel mensen hebben er last van. Toch kan het erg vervelend zijn, omdat uw slaappartner en/of huisgenoten ook door uw gesnurk wakker kunnen worden. Bovendien merkt u er zelf vaak niets van en kunt u er weinig aan doen.

Snurken wordt veroorzaak doordat er tussen uw neusgaten en stembanden een vernauwing zit. Hierdoor komt de lucht moeilijker in uw longen. Vooral tijdens het inademen kunt u hierdoor een snurkend geluid maken.

Zoals hiervoor beschreven snurkt u door een vernauwing in uw luchtwegen. Dit kan veroorzaakt worden door:

  • Uw tong die naar achteren glijdt.
  • Uw keelamandelen die vergroot zijn.
  • Een geïrriteerde keelholte.
  • Een slappe of te lange huig. Dit kan aangeboren zijn.
  • Een aangeboren slappe of te lange gehemelte.
  • Een verstopping of vernauwing in de neus.

Er zijn een aantal dingen die u zelf kunt doen om het snurken te verminderen of op te lossen:

  • Bij overgewicht raden wij u aan om gewicht te verliezen.
  • Drink geen alcoholische dranken.
  • Slik geen slaapmedicatie. Als u deze wel gebruikt, kan uw huisarts u adviseren over hoe u deze kunt afbouwen.
  • Stop met roken als u rookt.
  • Stoom of gebruik neusspray bij een verstopte neus. Laat u over het gebruik van neusspray goed adviseren door uw apotheker, drogist of huisarts. Verder kunt u zelf de bijsluiter lezen.

In de volgende situaties raden wij u aan om contact op te nemen met uw huisarts:

  • Als u vermoedt dat u ergens allergisch voor bent.
  • Als u adem stokt of tijdelijk stopt tijdens het slapen.
  • Als u druk of pijn op de borst heeft.
  • Als u hulp wilt bij het afvallen, stoppen met roken en/of bij het verminderen of stoppen met uw alcoholgebruik.
  • Als u advies wilt over eventuele behandelingen om het snurken te verhelpen of te verminderen.

Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen.

Start

Primaire Sidebar

Spoedpost Noord-Limburg werkt volgens de richtlijnen van Veiligezorg®

Footer

  • Huisregels
  • Privacy & cookies
  • Gebruiksvoorwaarden